甚麼是血虛？根據中醫理論，血液在人體中發揮着重要的滋養作用，為五臟六腑、經絡、皮膚肌肉、五官等提供必要營養，同時也是精神活動的基礎。血虛是指因血液主要功能不足而導致的問題，例如皮膚乾燥破裂、肌肉抽筋、失眠等。
血氣不足的原因是甚麼？營養不足加上胃部功能虛弱、無法消化、吸收食物中的營養素，造成身體缺乏生產血液所需的原料，是最常引致血虛的原因。此外，長期思考、精神過度疲勞，或因為蟲害寄生、失血過多等原因，也可能導致身體精血流失過多，進而導致血虛現象。
需要注意的是，血虛和貧血是不同的概念。貧血是指血液中的血紅素和鐵質不足，可以通過血液檢查得出並以鐵質補充劑治療。而血虛則是指血液主要功能不足，是中醫學的概念。在臨床上，這兩種情況可能同時出現，也可能在沒有貧血的情況下出現血虛的症狀。目前尚未有研究證實這兩種情況之間存在關聯。
您有血虛嗎？血虛體質小測試！了解甚麼是血虛後，相信您也會好奇自己有否血虛，以下介紹大家一個簡易的測試方法作初步預測：
輕按指甲至褪色，放手後看指甲回色超過半秒嗎？
指甲顏色會過於蒼白嗎？舌色會偏淡白嗎？扮個鬼臉，您的下眼瞼會蒼白嗎？如果上述測試的答案都為「是」，您便可能有血虛體質了！
血氣虛弱不足有甚麼症狀？容易患上甚麼疾病？脫髮根據中醫理論，頭髮是由血氣充足所餘之力所生，因此血虛的人容易出現掉髮、頭髮稀疏以及鬼剃頭等情況